Picor e irritación íntima

La irritación íntima se puede producir por muchas circunstancias diferentes. Se puede localizar en las zona vulvar y vaginal y puede estar acompañada de picor, escozor y flujo anormal.

¿Qué puede causar irritación íntima?

Usar un jabón abrasivo (como jabón de Marsella) para la higiene personal.
Un desequilibrio en la microbiota vaginal.
La presencia de micosis vulvovaginales u otros tipos de infección.
Contacto entre la zona íntima y restos de orina o heces.
Uso de papel higiénico perfumado.
Llevar ropa interior sintética o pantalones vaqueros muy ajustados.
Uso de suavizante o detergente demasiado perfumado.

Unos sencillos pasos y una rutina adecuada de higiene íntima pueden ser suficientes para calmar la irritación

Evita las duchas vaginales, que pueden perturbar la microbiota vaginal. No tienen sentido, ya que la vagina se limpia sola.
Limita el lavado íntimo a la zona externa (vulva y zona perianal).
Lávate la zona íntima un máximo de dos veces al día, por la mañana y por la noche, puesto que un exceso de higiene puede mantener la irritación.
Utiliza productos higiénicos adecuados para su uso cotidiano en la zona íntima. Estos deben ser sin jabón y contener un ingrediente activo de efecto calmante.
Usa probióticos vaginales para reequilibrar la microbiota vaginal y limitar las recidivas de las infecciones vulvovaginales (incluidas las micosis).
Antes de tomar antibióticos, comenta con tu médico que eres propensa a la irritación íntima.